Creación de prototipo

Diseño de un torniquete neumático aplicado en el método del BFR.

El Entrenamiento de Restricción del Flujo Sanguíneo (BFR) es una técnica innovadora en el ámbito del ejercicio y la rehabilitación que busca potenciar los beneficios del entrenamiento de fuerza con cargas más ligeras. En este método, se utiliza un dispositivo, comúnmente bandas elásticas o manguitos inflables, para restringir temporalmente el flujo sanguíneo hacia los músculos durante el ejercicio. La restricción parcial de la circulación arterial permite que la sangre venosa retorna al corazón, generando un entorno propicio para el desarrollo de la fuerza y la hipertrofia muscular, incluso con cargas más bajas. Este enfoque ha demostrado ser eficaz no solo para atletas que buscan optimizar su rendimiento, sino también como una herramienta valiosa en programas de rehabilitación, especialmente para aquellos con limitaciones para levantar cargas más pesadas debido a lesiones o restricciones médicas.